Nutrition Saine

Ce qui a du goût,

Ce qui est bon pour moi,

Et Mes petits extras !

Nutrition Saine

Connaitre les Clefs de l'équilibre alimentaire sans stresser !

- les aliments qui me conviennent le mieux

- la bonne heure pour chacun

- les bonnes cuissons

- les meilleures associations et celles à éviter

- les aliments les plus riches en nutriments

- par quoi remplacer ceux que je dois éviter

- les astuces pour maigrir ou prendre du poids

- mieux gérer mes intolérances et/ou mes allergies alimentaires (régimes spécifiques : d'éviction, de réintroduction,Seignalet...).

Pour "bien manger" avec plaisir, pour une meilleure santé,

Et durablement !

Naturopathie Phyto-aromathérapie Soins énergétiques Géobiologie Formatrice